Se siete come me amanti del sole e del mare e ogni settimana non vedete l'ora che arrivi il venerdì per poter abbandonare la città e scappare su qualche spiaggia beh allora questo post vi renderà ancora più integralisti di quanto non siate già. Si perchè il mare ci fa belli, è un dato di fatto!
Scopriamo dunque insieme tutti i principali benefici del mare... su anima e corpo!
Il mare ci fa belli - Tutti i benefici del mare su anima e corpo! 

Un mare di benefici per il corpo e per lo spirito 

Parliamo da quello che è l'effetto benefico più evidente e immediato: l'effetto anti stress. Il mare è per tutti (o quasi) sinonimo di vacanza e dunque anche di relax. Il non dover pensare al lavoro, prendersi una pausa, magari anche abbandonare per un pò lo smartphone ha un impatto immediato sulla psiche, ci rende più felici e .... dunque anche più belli! 

Ma al di là dell'effetto sull'anima, spiaggia e mare possono essere considerati per il nostro corpo come una vera e propria spa all'aria aperta. 

Partiamo dalla sabbia: camminare a piedi nudi sulla sabbia stimola dei muscoli solitamente non utilizzati migliorando postura ed equilibrio, nonché realizza una sorta di massaggio/peeling naturale sui nostri piedi. 

Preferite camminare in acqua? Niente di meglio per combattere la cellulite! Immergendovi fino ai fianchi potrete infatti sfruttare l'effetto idromassaggio delle onde e stimolare così la circolazione riducendo cuscinetti e pelle a buccia d'arancia. 

L’acqua marina inoltre migliora la pelle grazie alle sua proprietà anti infiammatorie e anti batteriche.

E ancora non solo l'acqua ma anche la stessa aria marina può portare tanti effetti benefici! Grazie ai sali e allo iodo, aiuta infatti ad attivare il metabolismo e dunque a perdere peso più rapidamente. 

Respirate dunque a pieni polmoni e godetevi la vostra vacanza... che sicuramente vi renderà più felici e più belli! 

Il mare ci fa butti i benefici del mare su anima e corpo!

Elisa Zanetti

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L'autunno è arrivato e il freddo si fa sentire. Ma io con il pensiero volo ancora una volta verso il mare...
Alla spensieratezza dei giorni di vacanza...
Al calore del sole sulla pelle e alla salsedine nei capelli…
Ai bikini colorati e ai cappelli di paglia….
Con questo pensiero inizio la settimana carica di energia! Buon lunedì a tutti!

Elisa Zanetti

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Ricetta del giorno. Prendete un fotografo bravissimo, Marco Gabbuggiani. Aggiungete due blogger un pò pazzi (io e il mio fratello acquisito Filippo Bologni) e una location da urlo. Un pizzico di musica, tanto divertimento ed ecco che il risultato è uno shooting favoloso! Protagonista il mio nuovissimo bikini a fascia Bikib, prodotto esclusivamente in Italia e con tessuti italiani il che, al di là dei nazionalismi, è sinonimo di alta qualità... anche dopo tanti lavaggi i colori rimangono brillanti e il bikini non perde la sua forma!

Fra i tanti modelli disponibili nello shop online, questo mi ha conquistata per la meravigliosa stampa piume; ho scelto la versione a fascia, con coppe estraibili, fornita anche di laccetti per legare il costume al collo, e la mutandina brasiliana, perfetta per esaltare le forme!

Oltre alla qualità del bikini e all'ottimo prezzo sono rimasta colpita anche dalla velocità della spedizione (gratuita):  in pochi giorni il mio bikini è arrivato da me, contenuto in un delizioso sacchetto di organza!
Insomma, sono sicura che questo bikini sarà solo il primo di una vasta collezione!

Recipe of the day. Take a talented photographer, Marco Gabbuggiani . Add two crazy bloggers (me and my acquired brother Filippo Bologni) and a terrific location . A bit of music, lots of fun and the result is a fabulous shooting! Starring my new bandeau bikini by Bikib, produced exclusively in Italy and with Italian fabrics which, beyond nationalism, is synonymous with high quality ... even after many washes the colors remain bright and the bikini will not lose its shape!
Among the many models available in the online shop, this one won me over for the wonderful feathers  print; I chose the bandeau model with removable cups, that also comes with straps to tie the top at the neck, and the Brazilian panties, perfect if you want to feel super sexy!
In addition to the excellent quality of the bikini and the affordable price, I was also impressed by the speed of delivery (absolutely free):  in just a few days my bikini arrived at my home, inside a lovely organza bag!
So, I am sure that this bikini will be just the first one of a huge collection! 

Elisa Zanetti

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Come sapete, ho trascorso le vacanze pasquali al mare e nella mia valigia non poteva mancare il mio primo bikini della stagione! La mia scelta è ricaduta su un modello a fascia del mio brand preferito, Love Beach Online, che mi ha conquistato in primis per il bellissimo packaging e poi per la meravigliosa stampa a papaveri. Purtroppo il tempo non è stato dalla mia parte, e quindi vi lascio a delle semplici foto in still life... per vederlo indossato dovrete aspettare ancora un pò! 

As you know, I spent the Easter holidays at the seaside and in my suitcase I also brought my first bikini of the season! My choice fell on a bandeau model of my favorite brand, Love Beach Online, which won me over in the first place for the beautiful packaging and then for the wonderful poppies print. Unfortunately the weather was not on my side, so I leave you with just some simple still life pictures... to see it worn you'll have to wait a little longer!

Elisa Zanetti

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