Pochi giorni fa vi ho parlato in un mio post dell'Asmana Wellness World, il paradisiaco centro dedicato al relax e al benessere a pochi passi da Firenze.

Dopo avervi mostrato le bellissime piscine esterne, oggi voglio condividere con voi qualche scatto da una delle Sauna presenti ad Asmana, la Wine Sauna. Il luogo ideale per un momento di relax e di assoluto benessere per il corpo. 

I benefici della sauna 

Sin dall'antichità i bagni di calore venivano utilizzati per far traspirare la pelle ed eliminare attraverso il sudore le tossine presenti nel nostro organismo. Ma al di là della azione disintossicante, tanti altri sono i benefici della sauna: 
- Rilassa i muscoli aiutando a liberarsi dell'acido lattico in eccesso; 
- Rende la pelle più giovane ed elastica; 
- Aiuta a dimagrire, aumentando la frequenza cardiaca e quindi aiutandoci a bruciare calorie;
- Rinforza il sistema immunitario riproducendo una sorta di "febbre artificiale" che uccide i batteri nell'organismo;
- Genera un notevole rilassamento psico-fisico;

E allora cosa state aspettando? Regalatevi un momento di vero benessere in una delle bellissime saune di Asmana! 

Elisa Zanetti

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Asmana in lingua indiana significa Paradiso. 

E mai nome fu più azzeccato di questo per l'Asmana Wellness World, un centro dedicato al relax e al benessere a pochi passi da Firenze. Un vero paradiso in terra in cui staccare la spina (e anche il cellulare, assolutamente vietatissimo ad Asmana!) e rilassare corpo e mente, un'oasi di pace in cui rigenerarsi fra bagni termali, saune, trattamenti di bellezza.
Io ho deciso di iniziare la mia esperienza ad Asmana dall'acqua, e approfittando di una bellissima giornata di sole, ho esplorato le piscine esterne perfette per farsi coccolare, rilassarsi, rivitalizzarsi e fare il pieno di energia. Godetevi le foto di questo paradiso!

Elisa Zanetti

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